Их нужно исключить из рациона
Стоит исключить из рациона дошкольника жареные блюда, их можно есть не чаще одного раза в неделю. Также лучше отказаться от рыбных и мясных консервов, не предназначенных для детского питания. Исключение можно сделать только для консервированной красной рыбы, лучше сварить из нее суп.
Отказаться нужно от полуфабрикатов включая пельмени и рыбные палочки. Там тоже, как правило, много соли и жира. Готовые соусы — любимый многими кетчуп и даже так называемый легкий майонез. Они часто провоцируют аллергическую реакцию, проблемы с органами ЖКТ.
Не стоит давать детям любые грибы, это очень тяжелая пища для органов пищеварения ребенка. С осторожностью нужно отнестись к соленой рыбе и красной икре — это самые распространенные аллергены, которые к томе же, содержат много соли и жира.
Лучше всего отказаться от сладкой газировки, жевательного мармелада и выпечки, рассказала специалист на портале Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Ранее «Летидор» писал о том, что педиатр объяснила, какие макароны лучше всего давать детям.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos
Свежие комментарии