Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 52 23/12/2015

На Новый год принято дарить детям наборы сладостей. Пора менять привычки!

Мария Гмошинская, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «НИИ питания», доктор медицинских наук

У нас сложился неправильный стереотип: радовать близких и друзей надо обязательно через желудок. Идя в гости, мы привыкли нести тортики, коробки конфет. Раньше, во времена дефицита, это имело ценность. Но сейчас есть много других, менее вредных способов доставить радость.

Подарок должен прежде всего удивить. Принесите красиво украшенную корзину с фруктами и орехами. А лучше вообще не покупать малышам съедобные гостинцы. Для 4-5-летних детей самые лучшие и полезные подарки — наборы для творчества: рисования, лепки, конструирования и т. д.

 

Шоколад, конфеты и прочие сладости даже в праздник не должны быть в свободном доступе для ребёнка. Так же как они не должны служить наградой для малыша. Лучше побольше поиграть с детьми, почитать, сходить на прогулку, чем завоёвывать их любовь конфетами.

Если гости принесли в подарок сладости, а вы не успели перехватить, не стоит вырывать у малыша изо рта шоколадку с криком: «Ой, это тебе нельзя!» Не пугайте ребёнка, а просто скажите, что вы это не едите. На 1,5-2-летних малышей часто безотказно действует аргумент типа «папа это не ест». Ведь папа, как правило, в представлении детей — это нечто прекрасное, которое поздно приходит с работы и приносит только радость.