Я убеждена, что именно родитель задает атмосферу в семье. И часто говорю своей дочке, что мы сами выбираем свое настроение. "Здорово, ведь когда настроение хорошее? Так давай сделаем его таким!"
Что нам в этом помогает?
1. ДОБРОЕ утро, заряженное на позитив.
Я сама люблю поспать. А дети мои не очень. Часто именно они меня утром будят, а мне не хочется вставать. Раньше я ворчала на них, просила, чтобы они шли к папе (муж просыпается раньше меня) и отстали от меня. А сейчас я просто затаскиваю их к себе в кровать, обнимаю, мы можем вместе поваляться, понежиться, и это очень классно!
Таким образом, день у нас начинается с приятностей. Просто я заметила, что именно такая мелочь, как плохо начатый день, приводит к ощущению, что жизнь не удалась.
2. Фантазия и юмор.
Бывает так, что дети говорят мне "я хочу сейчас поехать к бабушке". А ситуация не дает нам такой возможности. Вместо того, чтобы слушать их нытье, я направляю разговор по следующему пути:
- О да, у бабушки здорово! А если бы мы сейчас были у нее, что вы ей рассказали бы?
Дети мигом переключаются, фантазируют, и им становится весело.
Или, когда мы стоим где-то в очереди, то придумываем сказку по очереди. Я предложение, дочка продолжает, и даже трехлетний сын подхватывает! А однажды дочь придумала "сказку наоборот", где герои поменялись местами (золотая рыбка поймала деда). Мне самой было очень смешно!
3. Музыка
Вообще, музыка - мое спасение. Мы с детьми любим как и детские песни слушать, так и под современные поплясать. Очень любят еще, когда я на ночь песенки пою (а певец из меня так себе).
И между прочим, слышать музыку каждый день - это хорошее подспорье для оптимизма. Музыка ассоциируется с нашими эмоциями от полученных впечатлений, и в нужный момент помогает воспроизвести приятные воспоминания.
Я совру, если скажу, что так у нас было всегда. В первую очередь, мне пришлось работать надо собой. Но я верю, что эти привычки, поспособствуют тому, что мои отношения с детьми будут крепкими и доверительными.
А еще, что дети вырастут оптимистами!
Свежие комментарии