Почему дети грызут ногти и как от этого избавиться?

В чём, собственно, проблема? 

Привычка грызть ногти (речь не о единичном случае, а о постоянно повторяющемся действии) стоят на одной ступени с такими привычками, как сосание пальца, выдёргивание волос, покачивание ногой и пр. Чем чаще это происходит, тем глубже врастает эта проблема и тем сложнее будет её искоренить.

Поэтому - в случае, если вы заметили, как ребёнок грызёт свои ногти, реагировать надо немедленно! 

О способах мы поговорим после того, как рассмотрим причины этого неприятного явления. 

 

Что же может послужить причиной желания грызть ногти? 

 

1. Копирование поведения близкого человека (мамы/папы/бабушки/дедушки):

дети часто повторяют за взрослыми, которые невольно всегда находятся по пристальным вниманием и априори являются примером для подражания. 

В таком случае прежде всего - избавьтесь сами от пагубной привычки или убедите члена семьи, страдающего этим делом, в необходимости решить проблему.

 

2. Длинные ногти. 

Вовремя неподстриженные ногти становятся причиной дискомфорта, от которого хочется избавиться. В силу возраста наиболее лёгкий способ, доступный ребёнку, - сгрызть их. 

Первые два пункта психологи считают не такими серьезными, как те, о которых я расскажу дальше.

 

Онихофагия - обкусывание ногтей и кожи возле них .

Онихофагия также бывает связана со стрессом, тревогой, нервным напряжением и другими переживаниями. 

Грызя ногти, ребёнок успокаивается, снимает напряжение и даже может получить от этого удовольствие!

Важно разобраться - когда это происходит. Обратите внимание, возможно есть связь со следующими ситуациями:

 

3. Период адаптации (например, ребёнок начал посещать детский сад).

 

4. Обстановка в семье (если ребёнок -з невольный свидетель ссор и скандалов внутри семьи; перемены - появление нового члена и т.д.).

 

5. Отлучение от груди / отучение от соски. Пальца и ногти - своеобразная замена соска/соски во рту. 

 

6. Способ отвлечься или от скуки

(кто-то накручивает волосы на палец, кто-то крутится на месте).

 

7. Большая нагрузка (слишком много секций, у ребенка почти нет времени «на себя»).

 

Очень важно выявить причину явления - тогда будет проще справиться с самой проблемой.

 

Родители должны понимать, что «дурацкая привычка» сигнализирует о дискомфорте, испытываемом ребёнком. Если он сгрызает ногти и кожу вокруг до мяса, то есть смысл обратиться к неврологу.

Какие способы избавления от вредной привычки существуют? 

Давайте рассмотрим все, - ведь в любом случае какой именно способ использовать - решать только родителю. Обычно мамы и папы интуитивно находят решение.

 

1. Вычислите вредный фактор, который вызывает у ребенка желание грызть ногти, и устраните его: для этого проанализируйте поведение ребенка.

 

2. Научите ребенка самостоятельно сбрасывать напряжение: глубоко подышать, порвать лист бумаги, поиграть в дротики.

 

3. Следите за тем, чтобы дома была комфортная атмосфера в психологическом отношении (без криков, ссор и выяснений отношений).

 

4. Сделайте ребёнку красивый гигиенический маникюр, акцентируйте внимание на том, какой ноготочек красивый, если его не грызть, а аккуратно постричь. 

 

5. Девочкам можно красить ногти специальным детским лаком (в продаже есть смывающиеся водой, а есть снимающиеся плёночной, если слегка подцепить за краешек).

 

6. Накрасьте ребёнку ногти специальным лаком с неприятным горьковатым вкусом (при этом обязательно объясните, что дело не в том, что лак невкусный, а в том, что ногти грызть вредно). 

 

7. Разговаривайте с ребёнком и объясняйте, почему ногти грызть вредно, мотивируйте этого не делать (пальчики могут болеть; если ногти не грызть, то они растут красивыми и ровными).

 

8. Отвлекайте ребенка, как только замечаете за этим занятием (например, используйте игры на развитие мелкой моторики)