РЕБЁНОК.РУ

1 134 подписчика

Свежие комментарии

  • Виктор Попов
    Уважаемый Автор! Я не согласен с 4 пунктом Вашей статьи! Самый неправильный,можно сказать даже, самый ВРЕДНЫЙ!!! Сове...Нет счастья в мет...
  • Виктор Попов
    Уважаемый! Когда то Один Мудрый Мужик заявил, "Не кидайте Камень в Прошлое! Он возвернётся к Вам Огромным Булыжником!...Проиграем эту вой...
  • Виктор Попов
    Уважаемый Автор прав на все 100%!!! Могу поделиться Своим жизненным Опытом!!! Рос Я развитым Ребёнком! Однако Мама от...В первый класс в ...

Сладости для детей

Сладости для детей

 

Частенько дети не хотят есть ничего, кроме конфет и чипсов. Это должно тревожить родителей, потому что чипсы и сладости необходимы для детей только в определенных количествах.

Сладости для детей это часть детства. Нет ничего плохого в том, что дети любят сладости. Человек нуждается в простых углеводах, которые находятся в сахаре или меде. Эти углеводы быстро превращаются в энергию и дают мозгу ощущение сытости.

Сколько сахара можно съесть ребенку?

Диетологи считают, в день ребенок может съесть 20 г сахара, что составляет около двух чайных ложек с шапкой. Конечно трудно придерживаться таких норм, но поверьте, оно того стоит.

Опасные конфеты!

Конфеты и леденцы отрицательно влияют на состояние зубов. Сахар задерживается на зубах и способствует их разрушению. Самое опасное есть конфеты перед сном. Ночью ребенок не чистит зубы и в полости рта выделяется не достаточно слюны. Бактерии размножаются, в эмали зубов появляются дефекты, ведущие к дальнейшему его разрушению.

Какие сладости дают детям?

Лучшие сладости сделаны из злаков, арахиса, кунжута и мюсли. Также полезен шоколад, в котором содержится железо и кальций.

Сладости должны быть в каждом доме, но дети не должны есть их в больших количествах.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх