Согласитесь, мамулечки, что ситуации, когда Ваш ребенок плачет или чем то расстроен бывают часто и их прям предостаточно...
Эх, а так хотелось, чтобы в ребенке, как в смартфоне, была волшебная кнопочка, на которую нажал и хопа... 😎🌞всё ладненько, спокойненько, и ребенок такой удивляясь, говорит.. .. "кто плакал? я? не-не, не слышал....пойдем, мамуль, играть".👀👣🧒👧
Реалии менее радужны, и грозовые тучи в настроении ребенка могут возникнуть из-за чего угодно... Мультик не включили- на те рёв на весь дом... Да и вообще нервы маме помотать иногда и причины не нужны, взять хоть наших любимых деток - трёхлеток😱
И что делать маман-шарман в такой ситуации? Как не довести до скандала... до истерики?🤯
Получите-распишитесь, Виточка-(воспитатель от Бога и для людей 😂) подготовила для Вас свои действенные девять способов по успокоению наших любимых плакунов - ревунов:
✔️Крепкие обнимашки в обёртке 10-ти ласковых слов.
Объятие в этот момент должно быть не поверхностным, а прям крепким и длительным - не менее пол минуты.
Так, дамочки, спокойно, хватит закатывать глаза и говорить, что метод не работает. Как показывает практика он является самым действенным, ведь даже доказано научно, что объятья нужны для того, чтобы начал вырабатываться гормон окситоцин, который резко снижает уровень стресса.
❗Далее в идеале не отпускать "психуна" сразу, а хотя бы еще пару минут покачать из стороны в сторону (да-да, это те самые покачивания, который ребенок чувствовал в животике у мамы)
Плюс обнимая, приговариваем на ушко ласковые слова - любимый, нежный, заботливый, родной и т.д.
☝️Ребенок может вырываться с рук силой бешеной белки. Значит курок спущен и обнимаемся уже тогда, когда проорется и сам придет жалеться.
✔️Таппинг (для детей старше 6 лет и взрослых)
Это техника, о которой не знает только лишь ленивый, но она реально помогает расслабиться.
Инструкция к выполнению:
- медленно и ритмично постукиваем поочередно левой и правой рукой либо по бёдрам, либо по средней части плеча;
- скрещивая руки на груди;
- не нужно постукивать обеими руками одновременно — важно делать это по очереди и медленно.
✔️Массирование массажным или теннисным мячом.
Очень важно не просто покатать мяч по телу ребенка, а пройтись по местам, где тело "накапливает" стресс - это шейка, плечики, спинка. Сильно ненадавливаем, прокатываем волнообразными движениями.
✔️Сообразительные игры (для детей постарше)
Ребенок расстроен, но при этом он пытается сдерживать свою эмоциональную бурю, тогда ребусы, лабиринты и прочие головоломки придутся Вам очень кстати.
✔️Дать ребенку попить жидкости.
Лучше всего, если это будет теплый чай или тепленькая водичка. Мелкими глотками и только сколько захочет, пить насильно не заставляем.
✔️Аромат цитрусовых (мандарин, лимон, апельсин, грейпфрут)
Это, прям, маст-хэв "перезапустить" эмоциональный фон.
Нужно просто-напросто вдохнуть что-то с ярко выраженным запахом. Все те же мастодонты науки доказывают, что вдыхание аромата апельсинки или лимончика в течение 10 - 15 минут нормализует сердцебиение и давление.
☝️Маме тоже не помешало бы занюхнуть лимончиком стресс от очередной истерики ребенка. У меня всегда на этот случай на тумбочке стоит парфюм с цитрусовым запахом😂
✔️Говорим голосом Дональда Дака.
Говорим, как богатенькая утка из одноименного мультика, таким.... неразборчивым.... шипящим голосом. Шипеть можно что-угодно (ну, кроме матерных слов). Обычно ребенок очень удивляется подобному повороту событий и начинает хохотать. 👀🤣
✔️"Самолёт летит в Москву"
Берём нашу рёвку-корёвку на ручки, переворачиваем на пузико и в позе "тигра на ветке" летим по всей комнате, приговаривая "самолёт летит в Москву... В Таиланд..." и так далее. Подходит не для оч тяжеленьких деток☝😂
Этот прием 2 в одном - во-первых физическая активность -done✔️, её плюс в том, что уже даёт выход эмоциям, во-вторых перевернутая поза, которая оказывает позитивный эффект на автономную нервную систему, которая контролирует ответ нашего тела на стресс.
✔️"Ану-ка, помоги!"
Срочно придумать дело для ребенка.
" Слушай, я забыла, мне срочно нужна твоя помощь на кухне. Бежим".
Кстати, многие из этих способов "конают" и со взрослыми. Берите на заметку, пользуйтесь.
Свежие комментарии