Мы так привыкли их воспитывать, что не замечаем, что нам, взрослым, тоже есть чему поучиться у карапузов. Не верите? Сейчас точно со мной согласитесь!
1. Не критиковать себя
Это с возрастом мы привыкаем «посыпать голову пеплом» и корить себя за ошибки. Детям это не свойственно.
Когда ваш маленький сынишка падает на асфальт, он не предается обвинениям в собственной неуклюжести, он просто встает на ноги и продолжает идти вперед.
- Перестаньте крутить в голове свои ошибки и прегрешения. Просто сделайте вывод из ситуации и двигайтесь дальше.
2. Искренне удивляться
Как давно мы перестали обращать внимание на необычное вокруг себя?
Удивление – это недопустимая для взрослых вещь, которая, будто бы нивелирует нашу мудрость.
А малыши умеют от чистого сердца, широко раскрыв свои глаза, восхищаться простыми лучами солнца, пением птичек и работой ползучих работяг из муравейника в парке.
3. Общаться без стеснения
Когда слишком расковано с окружающими ведет себя взрослый человек, мы осуждающе хмыкаем. А ведь что может быть прекраснее непосредственного легкого общения с другими членами социума?
- Почему простое желание познакомиться с человеком тормозится глупыми законами, комплексами и установками? Мы их сами напридумывали, а теперь страдаем от недопонимания и лжи.
4. Наслаждаться наготой
Если малыш снимет футболку в общественном транспорте, то вовсе не испытает никакого стеснения. Он не прячет то, что подарила ему природа от рождения.
Конечно, подобное поведение с вашей стороны может вызвать негодование и осуждение.
- И мы не призывам вас щеголять «в чем мать родила» по паркам и стадионам. Но научиться любить собственное тело, было бы не лишним.
5. Заниматься физической активностью весело
Понаблюдайте за карапузами. Они носятся по улице, приседают в песочнице, лазают по турникам, потому что это приносит им удовольствие.
Мы же тягаем гантели и качаем пресс, потому что должны.
Такая мотивация долго не работает, а значит, скоро вы обязательно сорветесь и станете тюленить на диване с полным ртом зефирок.
А нужно ведь просто вспомнить свое детство и выбрать те игры, в которые вы играли с радостью. На их основе и необходимо строить систему физических упражнений.
- Так что, танцуйте, катайтесь на велосипеде или плавайте в бассейне. Главное, с удовольствием!
6. Закатывать истерики
Не в смысле, рыдать, стуча кулачками по полу в супермаркете, или орать во все горло в кабинете директора, требуя повышения зарплаты.
Нет, просто научитесь не сдерживать свои эмоции. Как негативные, так и позитивные.
- С сегодняшнего дня не «смех в ладошку», а хохот от всей души и во все горло. Позвольте себе злиться и плакать, радоваться и хохотать от чистого сердца.
7. Жить сегодняшним днем
Ведь «завтра» для кого-нибудь из нас может и не быть. Просто ответьте себе на вопрос: «Что бы я хотела делать, если бы это был мой последний в жизни день?».
После такого вопроса все становится по местам, расставляются жизненные приоритеты и начинаешь очень четко видеть то, что является в твоей жизни главным.
Отбрось будущее и прошлое, живи настоящим!
А чему вы научились у своего ребенка?
Свежие комментарии