Не было там никогда и бассейнов. Иногда на каникулах в городские бассейны нас вывозила классная руководительница. И такие мероприятия мне очень нравились.
Когда-то я даже себе пообещала, родятся у меня дети, буду их раз в неделю водить в бассейн.
Так часто не всегда получается, но именно к такому графику мы с супругом стремимся в этих занятиях.
Это касается любого времени года, в том числе и зимнего периода.
Ходим с детьми зимой в бассейн, правда, от летних посещений такие занятия отличают 4 нюанса.
Кстати, мои родители очень сомневаются, что зимние занятия полезны, но пока наш опыт доказывает обратное. Хотя папу и маму я прекрасно понимаю.
4 правила, которые мы соблюдаем, чтобы не подхватить простуду
1. Душ мы принимаем в бассейне и до купания, и после. Обязательно с собой беру антибактериальное мыло.
Так нам рекомендовала делать наш первый врач-педиатр, когда мы ещё со старшей дочкой лежали в роддоме в отделении неонатологии.
2. Между выходом на улицу и "высушиванием после душа" всегда засекаю полчаса.
В нашем бассейне в фойе заняться особо нечем, поэтому на эти тридцать минут всегда что-то придумываем игровое, естественно без бега и чрезмерной активности.
Раньше мы это время не выжидали, и практически сразу же ловили простуду. По этой причине мои родители как раз и против бассейна зимой.
Но я заметила, что иммунитет такие занятия все же укрепляют.
Хотя тут нужно быть внимательным, есть дети, которые, как мой племянник, заболевают даже после душа, если в квартире слегка прохладно.
Брат с женой его теперь после душа сушат у обогревателя, а пока он в ванной обогревают комнату. Так что надо смотреть по ребёнку.
3. Если на улице ветер или температура ниже 10 градусов, мы едем только на такси.
Бассейн у нас рядом, в 10 минутах ходьбы, но и этого может быть вполне достаточно для переохлаждения детского организма после водных процедур.
Это, судя по моим детям, но все дети разные. Кому-то хватит меньшего, а, возможно, и наоборот.
На своей машине ездить получается только в выходные, муж поздно приезжает после второй смены в школе.
4. Дома тёплый душ и горячий чай с малиной или с мёдом и с лимоном.
Каким бы прекрасным ни был душ в бассейне, дома мы сразу же моемся и одновременно греемся ещё раз.
Как-то так это сразу сложилось у нас в ритуал. Старшей ещё нравится ноги в горячем тазике подержать минут 10.
Чай с этими вкусняшками ‐ ещё одна подпитка иммунитета. Пока всё с бассейном зимой у нас хорошо.
Зимой почему-то моим детям в бассейне даже веселее, чем летом. Идут с удовольствием и уходить не хотят.
А Вы, уважаемые читатели, водите своих детей зимой в бассейн?
Если да, то, каких правил придерживаетесь, чтобы простуда обошла стороной? Стоит ли вообще это делать?
Свежие комментарии