Проверьте свои навыки эмоционального воспитателя
Хорошее воспитание – это не только интеллектуальное руководство, но и воздействие на эмоции ребенка. Ученые выяснили, что успех и ощущение счастья во всех сферах жизни определяется осознанием своих эмоций и способностью управлять чувствами. Это и есть «эмоциональный интеллект», или EQ (не путать с IQ).
Автор книги «Эмоциональный интеллект ребенка» Джон Готтман – известный психолог с 40-летним стажем. Готтман входит в список десяти самых влиятельных терапевтов, составленный Psychotherapy Networker. Его многолетние исследования подтвердили, что дети, чьи родители занимаются их эмоциональным воспитанием:
- лучше успевают школе,
- более социально компетентны,
- эмоционально благополучны,
- физически более здоровы,
- имеют более высокий IQ по сравнению со сверстниками,
- лучше ладят с друзьями,
- испытывают больше положительных, нежели отрицательных эмоций,
- реже болеют инфекционными заболеваниями (благодаря более высокой эффективности физиологических реакций, отвечающих за успокоение),
- испытывают меньше стресса (определяется по гормону стресса в анализах и частоте сердечных сокращений).
Занимаясь эмоциональным воспитанием ребенка, вы инвестируете в его будущее и обеспечиваете более крепкую эмоциональную связь с ним. Насколько вы на это способны, можно узнать, пройдя небольшой тест.
Пример 1 Ребенок теряется в большом универмаге, и его мать очень беспокоится. Через некоторое время расстроенного ребенка находит работник магазина и помогает ему встретиться с матерью.
Неправильная реакция родителя: «Ты глупый ребенок. Я сходила с ума от беспокойства, никогда больше не возьму тебя за покупками»
Как должна реагировать мама: «Ты, наверное, испугался, мне тоже было страшно. Иди сюда, чтобы я могла держать тебя за руку. Позже мы поговорим о том, что произошло»
Пример 2 Ребенок приходит школы и говорит: «Я никогда больше не пойду в эту школу! Учитель кричал на меня при всех моих друзьях!»
Неправильная реакция родителя: «Что ты сделал, что учитель начал на тебя кричать?»
Как должна реагировать мама: «Наверное, тебя это ужасно смутило»
Пример 3 Ребенок говорит: «Я ненавижу своего брата. Хочу, чтобы он умер»
Неправильная реакция родителя: «Ты говоришь ужасные вещи, а нашем доме так не говорят. Ты не можешь ненавидеть своего брата. Ты любишь своего брата. И чтобы так никогда не говорил!»
Как должна реагировать мама: «Я знаю, иногда твой брат действительно может свести с ума и расстроить. Что случилось?»
Пример 4 За ужином ребенок говорит: «Я ненавижу это блюдо. Я не буду его есть»
Неправильная реакция родителя: «Ты будешь есть то, что есть, и скажешь спасибо!»
Как должна реагировать мама: «Сегодня эта еда кажется тебе невкусной. Что бы ты хотел съесть?»
Пример 5 Ребенок приходит с улицы и говорит: «Я ненавижу этих детей. Они не хотят со мной играть. Они плохо ко мне относятся!»
Неправильная реакция родителя: «Если бы ты не был таким слабаком, они бы захотели с тобой играть. Не делай из мухи слона. Ты должен справляться с ударами»
Как должна реагировать мама: «Должно быть тебя это задело. Расскажи мне, что случилось»
Пример 6 «Я бы хотел, чтобы сегодня вечером со мной занимался не ты, а … (ребенок предлагает замену)»
Неправильная реакция родителя: «Какие ужасные вещи ты говоришь. Ты – неразумный ребенок»
Как должна реагировать мама: «Ты очень скучаешь по (заполните пробел). Я тебя понимаю, я тоже скучаю»
Пример 7 К вам в гости пришел друг вашего ребенка. Ваш ребенок говорит ему: «Я не хочу давать тебе эту игрушку. Я не разрешаю тебе с ней играть!»
Неправильная реакция родителя: «Ты эгоист. Ты должен научиться делиться!»
Как должна реагировать мама: «Иногда бывает трудно поделиться любимой игрушкой. Давай уберем эту игрушку и достанем те, которыми ты сможешь делиться»
Свежие комментарии